Trainings und Programme für

Business & Behörde
Azubis
Frauen & Mädels
Kämpfer*innen & Beschützer*innen
Kids

Es ist mir besonders wichtig, Themen und Inhalte praxisnah und interaktiv zu gestalten und zu vermitteln.

Ein situativ erlebtes Training führt zu einer verbesserten Lernerfahrung.

Die Module werden hierzu von mir individuell entsprechend Ihrer Anforderungen und Voraussetzungen zusammengestellt.

Business & Behörden

- Kurse und Teambuildings im Kontext, innere Haltung und
  Körpersprache, Konfliktmanagement, Sozialkompetenz,
  Selbstschutz, Sicherheit auf Dienstreisen
- Azubi-Trainings
- Gewaltpräventionstrainings und Selbstverteidigung @rbsd für Mitarbeiter in konfliktträchtigen Berufen und für Behörden,
  Pflegepersonal, sowie Personen im Ehrenamt
- Deeskalations- und Realtrainings

- Frauen & Mädels
  - - Selbstbehauptung und realitätsbasierte Selbstverteidigung – von Frauen für Frauen @rbsd
    - Beratungsbegleitendes Training – Fit fürs Leben
      (z.B. für Personen mit Gewalterfahrung, Selbstbehauptungsdefizit, Personen mit Handicap)
    - Real- und Situativtrainings
    - Erarbeitung von persönlichen Selbstschutzkonzepten im Einzeltraining

Kämpfer*innen & Beschützer*innen
- RBSD Self Defense
- RBSD Boxing

RBSD steht für Reality Based Self Defense. Reduziert auf das
Wesentliche kommt die RBSD-Selbstverteidigung ganz ohne
komplizierte Techniken aus, und setzt auf Prinzipien auf, die
sich auf der Straße ohne Regeln, unter Kampfbelastung und
Stress bewährt haben. Kompromisslos – mit dem Ziel, auf die
rohe Gewalt der Straße vorbereitet zu sein.
Die RBSD Self -Defense und Boxing Prinzipien bieten auch
eine wertvolle Ergänzung zu Kampfsport- oder Fitnesstraining.

Kids
- Altersgerechte Sicherheits- und
  Selbstbehauptungstrainings für Kinder ab dem
  Vorschulalter mit Info- / Elternabend
- Programm für Prävention gegen sexuellen Missbrauch an Kindern (5-8 Jahre) mit Info- / Elternabend („Ich bin doch kein Heini !?“)

Ich habe Ihr Interesse geweckt, oder Sie haben Rückfragen zu meinem Portfolio? Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail.

"Starke Menschen sind die, die ihren Fähigkeiten und Gefühlen vertrauen können!"